Bakkerijproducten

De paastafel is onmogelijk zonder paascake, en O Keto-eten is helemaal klaar om de belangen van orthodoxe christenen en voorstanders van gezond eten te verenigen. We raden je aan om een ​​koolhydraatarme en glutenvrije cake te maken van een kant-en-klaar taartmengsel. Deeg:

We hebben nodig: cottage cheese (dicht, vet) - 500 g eieren - 2 stuks. Boter - 50 g Amandelmeel - 2 el. l. Vezelvin - 2 el. l. Sukrin Melis - 2-3 el. l. Geraspte wortelen - 80 g Zout - een snufje Amandelblaadjes - 50

Voor het deeg: amandelmeel - 2 dl. (90 g) Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 3 dl (ongeveer 1,5 kopjes of 150 g) Philadelphia roomkaas of gelijkwaardig - 2 eetlepels. lepels Eieren - 1 st. Appelazijn - 0,5 eetl lepels Zout - 0,5 theelepel.

Voor één rol hebben we nodig: eiwit - 5 stuks. Sukrin Melis - 90 g Zout - 2 g Vezelvin - 2 el. l. Amandelblaadjes - 1/2 kop Voor room: Philadelphia roomkaas of gelijkwaardig - 200 g Slagroom - 250

Voor 8-10 stuks: eiwit - 4 stuks. Sukrin Melis - 80 g Bevroren rode bosbes - 70 g Amandelmeel - 100 g Walnoot - 100 g Verwarm de oven voor op 150 graden. Maal de walnoten fijn in een blender tot ze fijn verkruimeld zijn.

Voor de basis: eieren - 2 stuks. Amandelmeel - 100 g Amandelen - 150 g Sukrin Melis - 2 el. l. Cacao - 2 el. l. Aardbeienmousse: Gelatineblad - 4 stuks. Aardbeien - 300 g Sukrin Melis - 2 el. l. Slagroom - 300 ml

Voor 6 muffins hebben we nodig: zachte cottage cheese - 100 g amandelmeel - 80 g Sukrin Melis - 40 g boter - 30 g slagroom - 2 el. Bakpoeder - 1/2 theelepel Vanillepoeder of essence - 1/2 theelepel Zout - een snufje

We hebben nodig: cottage cheese (dicht, vet) - 400 g eieren - 2 stuks. Amandelmeel - 100 g Psyllium (bloem) - 1 eetl. (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Sukrin Melis - 4 el. l. Vezelvin - 2 el. l. Bakpoeder - 1 theelepel.

Voor het deeg: zaadmeel - 100 g geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 100 g boter - 60 g zout - een snufje Om te dekken: zonnebloempitten sesamzaadjes Verwarm de oven voor op 180 graden. Meng pitzaad in een kom

Voor 6 stuks hebben we nodig: Cantharellen - 200 g Geraspte kaas (Parmezaanse kaas is het lekkerst) - 2 dl (ongeveer een glas) Eieren - 6 stuks Slagroom - 200 ml Amandelmeel - 50 g Rode ui - kleine kop Neutrale kokosnoot

Voor 6 broodjes hebben we nodig: pitmeel - 100 g cottage cheese - 150 g eieren - 2 st. Water - 100 ml Bakpoeder - 2 theelepels. Zout - 1/2 theelepel Lijnzaad - 20 g sesamzaad - 35 g boter - 50 g psyllium (bloem)

Voor 8 stuks hebben we nodig: Asperges - 200 g Slagroom - 1 dl (100 ml) amandelmeel - 1 dl (50 g) Psyllium (bloem) - 2 theelepels (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 8 stuks. Zest van een citroen Zout - 0,5

Voor 8 vormen hebben we nodig: Amandelmeel - 2 dl. (90 g) Sesammeel - 1 dl (45 g) Sesamzaad - 0,5 dl (25 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 1 st. Boter

We hebben nodig: cottage cheese (dicht, vet) - 500 g eieren - 2 stuks. Room - 150 ml amandelmeel - 2 el. l. Vezelvin - 2 el. l. Cacao - 2 el. l. Sukrin Melis - 2-3 el. l. Zout - een snufje Verwarm de oven voor op 180 graden.

Voor 12 stuks hebben we nodig: spek - 200 g ui - 1 st. Zongedroogde tomaten in olie - 80 g Eieren - 4 stuks. Vetzure room - 300 ml olijfolie - 50 ml water - 100 ml pitmeel - 300 g geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 100 g bakpoeder

Voor 8 stuks hebben we nodig: Volkorenmengsel voor het bakken van brood - 250 g Water - 300 ml Philadelphia roomkaas of een analoog - 200 g Sukrin - 2 theelepels of voor Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder Mac - 2 el. lepels Om te bedekken

Voor de basis: Oranje - 1 st. Eieren - 2 stuks. Sukrin - 1,5 dl (135 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder Amandelmeel - 200 g Voor glazuur: Boter - 100 g Slagroom - 100 ml Cacao - 3-4 el. lepels

Voor de basis: Mix voor het bakken van chocoladetaartjes - 1 st Eieren - 3 st. Water - 300 ml gesmolten boter - 100 ml pure chocolade NICK's (of andere, minstens 85 cacao) - 150 g Ter decoratie: Reep "Pinda's in chocolade

We hebben nodig: Cottage cheese (dik, vet) - 500 g boter - 50 g eieren - 5 stuks. Amandelmeel - 2 el l. Sukrin Melis - 5-6 eetl. l. Zest van een citroen Zout - een snuifje Verwarm de oven voor op 160 graden. Scheid de dooiers

Voor cakes: Volkorenmengsel voor het bakken van brood - 450 g Water - 540 ml Voor het vullen 1: Roomkaas "Philadelphia" of gelijkwaardig - 250 g Een bosje dille Schil van een citroen Kurkuma - 1 theelepel. Zout en peper naar smaak Om te vullen 2

Voor de basis: amandelmeel - 150 g amandelen - 150 g boter - 250 g neutrale kokosolie - 30 g eieren - 3 st. Sukrin Gold - 80 g peer - 250 g nootmuskaat - een snufje citroensap - 1 theelepel. Voor decoratie:

Voor de basis: amandelmeel - 1,5 dl (ongeveer 75 g) Boter - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (bloem) - 1,5 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 2 stuks. Zout - 0,5 tl Voor de vulling:

Voor het deeg: Amandelen - 1 dl (40 g) Walnoten - 1 dl (40 g) Hazelnoten - 1 dl (40 g) Pistachenoten - 1 dl (40 g) Pompoenpitten - 1,5 dl (100 g) Lijnzaad - 1,5 dl ( 100 g) Zonnebloempitten - 2 dl (120 g) Sesamzaadjes

Voor 4 baguettes hebben we nodig: Eieren - 4 stuks. Fetakaas - 100 g Amandelmeel - 1,5 dl. (70 g) Kokosmeel - 2 el. lepels Psyllium (bloem) - 2 el. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Gedroogde oregano - 2 el. lepels

We hebben 6 porties nodig: spek - 250 g verse spinazie - 200 g ghee of kokosolie om te frituren Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 150 g eieren - 8 stuks. Slagroom - 150 ml Hüttenkäse - 250 g Verwarm

We hebben 6 porties nodig: Een mengsel voor het bakken van brood van amandel- en sesammeel - 1/2 st (110 g) Water - 200 ml Voor de vulling: Gemengd gehakt - 300 g Ghee of kokosolie om te bakken Verse tijm - 5 -6 takken Vers

Voor 25 crackers hebben we nodig: Amandelmeel - 3 dl. (1,5 kopjes zonder glaasje of 135 g) Eieren - 1 st. Bakpoeder - 1 theelepel zout - 1 theelepel papaver - 2 el. lepels Verwarm de oven voor op 175 graden. Roer alle droge ingrediënten.

Voor de basis: boter - 90 g eieren - 4 stuks. Slagroom - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 minder amandelmeel - 1 dl (50 g) Kokosmeel - 2 el. FiberFin-lepels

Voor 6 stuks hebben we nodig: Eieren - 2 stuks. Roomkaas "Philadelphia" of iets dergelijks - 100 g boter - 50 g amandelmeel - 1 dl (50 g) fetakaas - 50 g psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer)

Voor de basis: boter - 75 g eieren - 1 st. amandelmeel - 1 dl (ongeveer 50 g) Kokosmeel - 1 dl (ongeveer 50 g) Lijnzaad - 0,5 dl (30 g) Psyllium (bloem) - 2 eetl. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan iets meer) Koud

Voor de basis: boter - 50 g eieren - 1 st. Sukrin - 2 el. lepels (of Sukrin: 1 - 1,5 eetl. lepels) Pecannoten - 200 g Voor de vulling: Roomkaas "Philadelphia" of iets dergelijks - 600 g Vetzure room - 200 g Eieren - 3 st. Sukrin

Voor 4 mini-cakes hebben we nodig: Voor de basis: amandelmeel - 1,5 dl (ongeveer 80 g) Kokosmeel - 1,5 dl (80 g) boter - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Goud 30 minder eieren - 1 st. Voor

Voor het deeg: amandelmeel - 6 dl. 270 g) Natuurlijke yoghurt - 1,5 dl (150 ml) Zachte wrongel - 125 g Eieren - 6 st. Lijnzaad - 0,5 dl (30 g) Zonnebloempitten - 0,5 dl (30 g) Sesamzaad - 0,5 dl (30 g) Psyllium (bloem)

Voor 10 kleine broodjes hebben we nodig: Boter - 50 g Eieren - 4 stuks. Water - 200 ml Amandelmeel - 2 dl. (90 g) Pompoenpitten - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Chiazaad - 3 el. lepels Lijnzaad - 3 el.

Voor 12 stuks hebben we nodig: Amandelmeel - 3 dl. (1,5 kopjes zonder glaasje of 135 g) Sesamzaadjes - 0,5 dl. (0,25 kopjes of 25 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 1 st. Zout

Voor het deeg: Eieren - 8 stuks. Olijfolie - 50 ml fetakaas - 100 g zwarte olijven - 15 st. Droge rozemarijn - 2 el lepel Kokosmeel - 1 dl. (45 g) Amandelmeel - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium

Voor de cake: Boter - 150 g Eieren - 5 stuks Slagroom - 2 dl (200 ml) Citroen - 2 stuks. Sukrin - 1,5 dl (120 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder amandelmeel - 1 dl (50 g) Kokosmeel - 1

We hebben 6 porties nodig: Eieren - 8 stuks. Fetakaas - 150 g geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 150 g zure room - 200 g prei - 50 g jonge erwten - 50 g zwarte olijven - 20 st. Zout en peper naar smaak Verwarmen

Voor de basis: boter - 100 g eieren - 3 stuks. Slagroom - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder pindameel - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Bakpoeder - 2 theelepels

We hebben nodig: amandelmeel - 2 dl. (1 glas of 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 g) Boter - 100 g Sucrin Gold - 100 g Eiwitten - 2 stuks. Vezelsiroop "Golden" - 2 el. l. Bakpoeder - 1 theelepel. Kaneel

Voor de basis: boter - 150 g eieren - 3 st. Sukrin - 1 dl (80 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder amandelmeel - 1 dl (50 g) Kokosmeel - 1 dl (50 g) Amandelen - 100 g Bakpoeder - 2 theelepels. Vanille

Voor 20-25 stuks: amandelmeel - 2,5 dl (125 g) Kokosmeel - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g “Gouden” vezelsiroop of transparante vezelsiroop - 2 el. lepels Bakpoeder - 2 theelepels Psyllium (bloem) -

Voor 6 stuks hebben we nodig: Boter - 150 g Eieren - 4 stuks. Vetzure room - 100 g amandelmeel - 1 dl (50 g) Kokosmeel - 1 dl (50 g) Sukrin - 1 dl (90 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder cacao - 3 el.

Eieren - 2 stuks. Philadelphia roomkaas of gelijkwaardig - 2 el. l. Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 2,5 dl (ongeveer 1,25 kopjes) Bakpoeder - 1 theelepel. Psyllium (bloem) - 2 theelepels (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Zout

We hebben 6 porties nodig: Voor het deeg: Eieren - 4 stuks. Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 2 dl (ongeveer 1 kop of 100 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) amandelmeel - 1 dl (45

Voor 6 broodjes hebben we nodig: Eieren - 4 stuks. Natuurlijke yoghurt - 1,5 dl (150 ml) Amandelmeel - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Walnoten - 2 dl. (80 g) Lijnzaad - 1 eetl lepel Psyllium (bloem) - 1,5 eetl. lepels

We hebben 12-14 stuks nodig: Boter - 50 g Amandelen - 50 g Walnoten - 50 g Hazelnoten - 50 g Pistachenoten - 50 g Pecannoten - 50 g Sukrin Melis - 30 g "Gouden" vezelsiroop - 2 el ... lepels Amandelmeel

Voor het deeg: boter - 50 g eieren - 8 stuks. Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 1 dl (ongeveer 0,5 kopjes) Amandelmeel - 2 dl. (90 g) Kokosmeel - 0,5 dl. (25 g) Sesamzaad - 1 dl (50 g) Psyllium (bloem)

Voor de basis: boter -75 g eieren - 3 st. Sukrin - 1,5 eetl. lepels (of Sukrin: 1 - 1 eetl. lepel) Zachte cottage cheese - 100 g amandelmeel - 2,5 dl (125 g) Kokosmeel - 2 el. lepels Bakpoeder - 2 theelepels. Vanille poeder

Voor het deeg: Zonnebloempitten - 90 g Lijnzaad - 200 g Psyllium (bloem) - 5-6 eetl. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan iets meer) Bakpoeder - 2 theelepels zout - 1 theelepel boter - 50 g vetzure room - 100 g

Voor het deeg: Eieren - 4 stuks. Boter - 100 g wortelen - 150 g natuurlijke yoghurt - 200 ml amandelmeel - 2 dl. (1 plat glas of 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sesamzaad - 2 dl (100 g) Kokosmeel - 1 dl.

Voor het deeg: Eieren - 4 stuks. Boter - 100 g Courgette of courgette - 150 g Natuurlijke yoghurt - 200 ml Amandelmeel - 2 dl. (1 plat glas of 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sesamzaad - 2 dl (100 g) Kokosmeel

Voor ongeveer 16 stuks hebben we nodig: Bevroren spinazie - 500 gr. Eieren - 6 stuks. Slagroom - 3 dl (300 ml) Psyllium (bloem) - 2 el. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan iets meer) Ghee of kokosolie om in te bakken

Voor de basis: boter - 125 g eieren - 2 stuks. Sukrin - 1 dl (90 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 walnoten minder - 3 dl (120 g) Kokosmeel - 0,5 dl (30 g) Bakpoeder - 2 theelepels. Voor chocoladeroom

Voor 4 mini-cakes hebben we nodig: amandelmeel - 3 dl (ongeveer 150 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Boter - 50 g dooiers - 1 st. Gemalen kardemom - 1 eetl. lepel snuifje

Voor de basis: Walnoten - 2 dl (80 g) Sukrin - 1,5 dl (135 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 eieren minder - 3 st. amandelmeel - 3 dl (135 g) Boter - 75 g Voor chocoladesuikerglazuur: NICK's pure chocolade

Voor het deeg: boter - 50 g eieren - 8 stuks. Philadelphia roomkaas of iets dergelijks - 100 g kokosmeel - 0,5 dl. (25 g) Amandelmeel - 2 dl. (90 g) Walnoten - 2 dl (80 g) Psyllium (bloem) - 3 el. lepels (je kunt

Voor de basis: amandelmeel - 50 g kokosmeel - 50 g vetzure room - 200 g boter - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 eieren minder - 3 st. Psyllium - 1 theelepel Bakpoeder - 1/2 theelepel

Voor 6 stuks hebben we nodig: amandelmeel - 1 dl (50 g) kokosmeel - 1 dl (50 g) cacao - 3 el. lepels Bakpoeder - 2 theelepels. Vanillepoeder - 1 theelepel Kokosolie - 1 dl (100 ml) Eieren - 2 st. Kokosmelk - 2

Voor de basis: amandelmeel - 3 dl. (1,5 kopjes zonder glaasje of 135 g) Sesamzaadjes - 0,5 dl. (0,25 kopjes of 25 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 1 st. Zout - 0,5 theelepel

Voor de basis: boter - 200 g donkere NICK's chocolade (of andere, minstens 85 cacao) - 200 g eieren - 4 st. Sukrin - 1/2 dl (45 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder hazelnoten - 2 dl (80 g) Verwarm de oven voor

Voor 12-14 stuks: Hazelnootmeel - 110 g (u kunt de noten in een blender malen) Kokosmeel - 25 g cacao - 3 el. lepels Sukrin Melis - 30 gr Vezelsiroop "Golden" - 2 el. lepels Bakpoeder - 2 theelepels Psyllium

We hebben 4 porties nodig: Fetakaas - 200 g amandelmeel - 1 dl (50 g) Eieren - 4 stuks. Slagroom - 150 ml Ham - 100 g Cantharellen - 100 g Ghee of kokosolie om te bakken Venkel - 100 g Een bosje peterselie of

We hebben nodig: Eieren - 3 stuks. Roomkaas "Philadelphia" of iets dergelijks - 100 g Psyllium (bloem) - 1 theelepel bakpoeder - 1/2 theelepel zout naar smaak, u kunt specerijen toevoegen, droge kruiden. Wijnazijn - 1/3 theelepel. Verwarm de oven voor

Voor 12 stuks hebben we nodig: Mix voor zoete gebakjes “Bakemix” - 1 stuk. Eieren - 4 stuks. Boter - 100 g water - 200 ml gemalen kaneel - 2 theelepels. Gemalen kruidnagel - 1 theelepel Gemalen gember - 1 theelepel Voor room: boter

Voor 12 stuks hebben we nodig: Voor de basis: amandelmeel - 3 dl. (1,5 kopjes zonder glaasje of 135 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Zout - 0,5 theelepel boter - 50 g dooier - 1 st.

Voor 8 broodjes hebben we nodig: Hazelnootmeel - 1 dl (u kunt de noten in een blender malen) Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 1 dl (ongeveer 0,5 kopjes) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Eieren - 5 stuks. Wortelen - 150 g zonnebloempitten

We hebben 4 porties nodig: Eieren - 7 stuks. Vetzure room - 200 g geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 200 g amandelmeel - 1 dl (50 g) rivierkreeftstaarten of garnalen - 200 g zwarte olijven - 20 st. Zout, peper en kruiden naar smaak

Voor de basis: amandelmeel - 2 dl (100 g) kokosmeel - 1 dl (50 g) psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt en zemelen, maar dan een beetje meer) Bakpoeder - 2 theelepels. Boter - 150 g Slagroom - 1,5 dl (150

Voor de basis: amandelmeel - 1,5 dl (ongeveer 75 g) kokosmeel - 1 dl (45 g) sesammeel - 1 dl (40 g) psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Paprika - 1 theelepel. Gedroogde oregano - 1 theelepel Boter

Verse spinazie - 200 g knoflook - 2 teentjes Ghee of kokosolie om te bakken Slagroom - 2 dl (200 ml) Eieren - 4 st. Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 200 g Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan

Voor 6 broodjes hebben we nodig: Boter - 50 g Eieren - 2 stuks. Zure room - 200 g sesammeel - 90 g amandelmeel - 2 el. FiberFin-lepels - 2 el. lepels Psyllium (bloem) - 2 el. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje

We hebben nodig: boter - 80 g amandelmeel - 150 g "gouden" vezelsiroop of transparante vezelsiroop - 4 el. lepels Kokosmeel - 3 el. l. Sukrin Melis - 2-3 el. l. Gemalen kardemom - 1 theelepel Bakpoeder

Voor 8 broodjes hebben we nodig: Eieren - 4 stuks. Kokosmelk - 100 ml boter - 25 g Psyllium (bloem) - 2 el. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Kokosmeel - 60 g Sukrin - 5 el. lepels of op Sukrin: 1 /

Voor één rol hebben we nodig: amandelmeel - 25 g ongezouten pistachenoten - 200 g eiwit - 5 st. Sukrin Melis - 120 g Zout - 2 g Voor room: Roomkaas "Philadelphia" of iets dergelijks - 200 g Slagroom - 250 ml Frambozen

Voor 6 porties hebben we nodig: Gelatineblad - 6 stuks. Water - 50 ml Eieren - 3 st. Sukrin Melis - 6 theelepels Slagroom - 300 ml sinaasappel - 1 st. (sap en schil) Leg zes blaadjes gelatine 5-10 minuten in koud water. Klop

Voor 4 minitaartjes hebben we nodig: Amandelmeel - 3 dl. (1,5 kopjes zonder glaasje of 135 g) Sesamzaadjes - 0,5 dl. (0,25 kopjes of 25 g) Psyllium (bloem) - 1 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 1 st.

Voor het deeg: volkorenmengsel voor het bakken van brood - 250 gr. Water - 300 ml. Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 150 g Walnoten - 50 g Ter dekking: Sesamzaadjes - 1 eetl. lepel Verwarm de oven voor op 175 graden. Mengen

Voor het deeg: amandelmeel - 180 g Sukrin Melis - 30 g Boter - 110 g Vanille-stevia-extract - 10 druppels Bakpoeder - 0,5 tl. Eieren - 1 st. Zout naar smaak Voor room: Philadelphia roomkaas of gelijkwaardig

Voor één rol hebben we nodig: Eieren - 3 stuks. Boter - 60 g Amandelmeel - 100 g Cacao - 15 g Psylliummeel - 35 g Sukrin Melis - 25 g Bakpoeder - 4 g Zure room - 50 g Room - 65 g Voor room: Roomkaas

Voor de basis: amandelmeel - 2 dl. (1 kopje of 100 g) Kokosmeel - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Eieren - 3 stuks. Sukrin - 1,5 dl (135 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder Psyllium (bloem) - 1,5 eetl.

Supereenvoudig en zeer snel te bereiden recept voor bitterkoekjes - 15-20 minuten nadat je het deeg hebt gemaakt, kun je al gaan zitten om thee te drinken. Voor 8-10 stuks: boter - 100 g amandelmeel - 125 g vezelsiroop

Voor 4 porties hebben we nodig: Voor de basis: Eieren - 5 stuks. Roomkaas ("Philadelphia" of iets dergelijks) - 150 g Psyllium (bloem) - 4,5 eetl. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan iets meer) Zout - een snufje Voor de vulling: Mayonaise (bij voorkeur

Voor 4-6 cakes hebben we nodig: Voor het deeg: Boter - 75 g Sukrin Melis - 1,5 eetl. lepels Eieren - 1 st. Amandelmeel - 1 dl (50 g) Kokosmeel - 0,5 dl (25 g) Bittere amandelen - 1 dl (50 g) Voor aardbeienmousse:

Voor 4 kleine broodjes of een grote, hebben we nodig: Eieren - 5 stuks. Boter - 30 g natuurlijke yoghurt - 1 dl (100 ml) Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 1 dl (ongeveer 0,5 kop) Amandelmeel - 1 dl. (45 g)

Voor 6 stuks hebben we nodig: Eieren - 4 stuks. amandelmeel - 2,5 dl (110 g) Kokosmeel - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) of Sucrin: 1 / Sucrin Gold 30 minder Slagroom - 1 dl (100 ml) Natuurlijke yoghurt

We hebben 6 porties nodig: Voor het deeg: Eieren - 6 stuks. Roomkaas "Philadelphia" of iets dergelijks - 150 g amandelmeel - 1 dl (50 g) Psyllium (bloem) - 2 el. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Bakpoeder - 2 theelepels.

Voor één grote cake of twee kleine hebben we nodig: Eieren - 1 st. Boter - 100 g amandelen - 200 g Sukrin - 1 dl (90 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder Voor decoratie: Slagroom - 2 dl (200 ml)

Voor de basis: boter - 100 g NICK's pure chocolade (of andere, minstens 85 cacao) - 100 g eieren - 2 st. Sukrin - 1 dl (90 g) of per Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder amandelmeel - 1 dl (50 g) Hazelnoten -

We hebben 5 taarten nodig: Voor het deeg: Boter - 50 g Eieren - 4 stuks. Kokosmeel - 1 dl (50 g) amandelmeel - 1 dl (50 g) Philadelphia roomkaas of gelijkwaardig - 100 g Psyllium (bloem) - 2 el. lepel (je kunt en

Voor het deeg: amandelmeel - 2,5 dl. (120 g) Kokosmeel - 1 dl. (50 g) Fetakaas - 100 g boter - 30 g eieren - 8 st. FiberFin - 1 dl (40 g) Psyllium (bloem) - 2 el. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje

Voor het deeg: Eieren - 3 stuks. Natuurlijke yoghurt - 1 dl (100 ml) Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 1 dl (ongeveer 0,5 kopjes) Psyllium (bloem) - 1,5 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Amandelmeel - 1,5 dl.

Voor 6 stuks hebben we nodig: Eieren - 2 stuks. amandelmeel - 3 dl (135 g) Boter - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder Zachte wrongel - 200 g Frambozen - 100 g Verwarm de oven voor op 200 graden.

Voor de basis: eieren - 3 stuks. Sukrin - 2 dl (180 g) of Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 minder amandelmeel - 2 dl (100 g) Boter - 100 g Slagroom - 0,5 dl (50 ml) Bakpoeder - 1 theel. L. Cacao - 2 el. lepels

Voor 6 broodjes hebben we nodig: Amandelmeel - 2 dl. (1 plat glas of 90 g) Kokosmeel - 3 el. lepels Eieren - 3 st. Boter - 30 g Slagroom - 1 dl (100 ml) Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 1

Voor 6 stuks: zachte geraspte kaas - 150 g amandelmeel - 70 g sesammeel - 30 g eieren - 2 stuks. Italiaanse kruiden - 1 theelepel Gedroogde knoflook - 1 theelepel Salami - 60 g Goudse kaas - 80 g Kerstomaatjes - 20 g Prei - 15 g Olijf

Voor de basis: amandelmeel - 1,5 dl (ongeveer 75 g) Boter - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (bloem) - 1,5 eetl. lepel (je kunt ook zemelen, maar dan een beetje meer) Eieren - 2 stuks. Zout - 0,5 tl Voor de vulling:

Voor 16 koekjes heb je nodig: Amandelmeel - 110 g Kokosmeel - 20 g Psylliummeel - 20 g Vanille-stevia-extract - 10 druppels Sukrin Melis - 30 g Pure chocolade - 15 g Boter - 80 g Ei - 1

Voor 6 broodjes hebben we nodig: Eieren - 4 stuks. Natuurlijke yoghurt - 1,5 dl (150 ml) Amandelmeel - 2 dl. (1 glas zonder glaasje of 90 g) Lijnzaad - 1 dl (60 g) Zonnebloempitten - 1 dl. (60 g) Psyllium (bloem) - 2 el. lepel (je kunt

Voor het deeg: Eieren - 2 stuks. Natuurlijke yoghurt - 1 dl (100 ml) Vetzure room - 1 dl (100 ml) Olijfolie - 0,5 dl (50 ml) Amandelmeel - 1 dl. (0,5 afgestreken maatbekers) Paranoten - 1 dl (70 g) Lijnzaad - 0,5 dl