Bijgerechten

Voor ongeveer 16 stuks hebben we nodig: Eieren - 6 stuks. Amandelmeel - 3 dl. (150 g) Psyllium (bloem) - 1,5 eetl. lepels (je kunt ook zemelen, maar dan iets meer) Water - 2 dl (200 ml) Slagroom - 1 dl (100 ml) Zout en peper

We hebben 4 porties nodig: Courgette of courgette - 400 g Geraspte kaas, bij voorkeur gerijpt - 2 dl (ongeveer een glas) Walnoten - 1 dl (40 g) Een bosje groene uien Een bosje peterselie Olijfolie - 0,5 dl (50 ml) Zout en peper naar smaak

Als je O Keto volgt, zijn de gebruikelijke koolhydraatrijke bijgerechten - rijst, aardappelen, boekweit, pasta - niet geschikt voor jou. Hier is bijvoorbeeld een succesvol en volledig ongecompliceerd recept dat we vonden op de website ditchthecarbs.com: Voor 3-4 porties hebben we nodig:

Een heel eenvoudige en gemakkelijk te bereiden warme snack. Geschikt als hoofdgerecht of naast een goede steak. ... Voor 4 porties hebben we nodig: Aubergine 500 gr. (6 kleine aubergines) Urbech uit pindakorrels - 30 g (1

Aubergine met champignons en zoete uien kan een bijgerecht, een tussendoortje voor het hoofdgerecht of een licht vegetarisch diner zijn. Wat we voor drie nemen: Aubergine 2 stuks. Champignons 1-2 pakjes (naar smaak) Uien 2-3 st. Sucrin eetlepel (20 gr) Zure room

Aubergines - 2 stuks medium. Tomaten - 2 stuks medium. Uien - 1 middelgrote ui. Brynza - 200 gr. Sesammeel (amandel, kokos) - 3 eetlepels. Psyllium - 1 theelepel. Olijfolie om in te bakken (of beter reuzel).

Ik wil twee recepten aanbieden voor sperziebonen die zowel als zelfstandig gerecht als als bijgerecht geschikt zijn. Groene bonen met sesamzaadjes. Voor 1-2 porties. 1. Bonen - 250 gr. 2. Sesamzaadjes - 2 eetlepels. 3. Sesamolie

Deze groentestoofpot is een van de symbolen van de Franse keuken. Zowel als zelfstandig gerecht als als bijgerecht geserveerd. 2 porties. We hebben nodig: 1. Courgette - 1 medium. 2. Aubergine - 1 medium. 3. Tomaten - 3 middelgrote. 4. Boluien

Een uitstekend bijgerecht voor gegrild vlees, zeer eenvoudig te bereiden, maar erg lekker, combineert de smaak en sappigheid van aubergine met een licht aroma van rook. Voor 3-4 porties 3 middelgrote aubergines Olijfolie Zout en peper naar smaak Halve